Als HSP ervaar je niet alleen emoties dieper, maar ook de signalen van je lichaam intenser. In deze blog deel ik mijn persoonlijke ervaring met chronische bijholteontstekingen en hoe mijn lichaam me dwong om stil te staan. Ik vertel over de link tussen hoogsensitiviteit en lichamelijke klachten, de “prikkelemmer” van Annek Tol en hoe ik (weer) leerde luisteren naar mijn lijf. Ook neem ik je mee naar Zweden, waar ik opnieuw ontdekte hoe belangrijk rust, natuur en opladen zijn.